Casamento e dinheiro: 7 hábitos para ter paz nas finanças do casal
Por que dinheiro gera tantas brigas no casamento, o que a Bíblia ensina sobre o casal e os bens e 7 hábitos práticos, com passo a passo, para ter paz nas finanças a dois.
O que a Bíblia diz sobre dívidas (e 5 passos para sair delas)
A história da viúva e do azeite, os principais versículos sobre dívidas e 5 passos práticos para sair do vermelho, com livros e planners para ajudar.
Sinais de infarto: sintomas, o que fazer na hora e como prevenir
Os principais sintomas de infarto (inclusive os menos típicos em mulheres e idosos), o que fazer na hora, fatores de risco e prevenção.
Caminhada para iniciantes: plano de 8 semanas para sair do sedentarismo
Um plano simples de 8 semanas para começar a caminhar com segurança e chegar aos 150 minutos por semana recomendados pela OMS.
Como dormir melhor: 10 hábitos simples para um sono que descansa
Quanto dormir, 10 hábitos simples para um sono de qualidade, o descanso na visão bíblica e quando procurar um médico.
Ansiedade: o que a Bíblia diz e 7 passos práticos para o dia a dia
O que a Bíblia ensina sobre o medo e a preocupação (Isaías 41:10, Filipenses 4:6-7) e 7 passos práticos para lidar com a ansiedade, com sinais de alerta e onde buscar ajuda.
Cuidado pessoal com equilíbrio: higiene e bem-estar sem pesar no orçamento
Cuidar do corpo com gratidão e sem exageros: dicas de autocuidado que cabem no orçamento e uma seleção de itens de higiene para ela e para ele.
Casa com sabedoria: como escolher eletrodomésticos sem apertar o orçamento
Como montar e renovar a casa com planejamento: ar-condicionado, TV, ferro de passar e aparador de grama, com cálculo de energia e dicas para não se endividar.
Cozinha da família: utensílios que reúnem todos à mesa e ajudam a economizar
Como uma cozinha simples e bem equipada ajuda a família a voltar para a mesa e a economizar: air fryer, liquidificador, mixer, louça infantil e lanches saudáveis.
Presentes até R$ 100: mais de 80 ideias para cada pessoa da família
Mais de 80 ideias de presentes de Natal até R$ 100 para ele, para ela, crianças por idade, adolescentes, avós e lembrancinhas cristãs, com base em pesquisas de consumo e nos mais vendidos da Amazon.